كيف لا آخذ الأمور بشكل شخصي؟

من طرق التوقف عن التعامل مع الأشياء بشكل شخصي ما يأتي: 1 ابحث عن الأسباب التي تجعلك تأخذ الأمور على محمل الجد ... 2 تأكد من العواطف الكامنة في داخلك ... 3 التخلص من الأفكار السلبية ... 4 القضاء على الارتباك ... 5 ثق بنفسك ... 6 تعرف على نقاط الضعف والقوة لديك ... 7 هل يمكنني التخلص من عادة أخذ الأمور على المحمل الشخصي؟