كيف غير صوتي؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على صوتك
- احرص على بقاء الحلق رطبًا واشرب العديد من المشروبات الدافئة مثل الشاي.
- تجنب التدخين، سواء كان سجائر أو أرجيلة.
- قلل من استهلاك الكحول.
- ابتعد عن الصراخ أو التحدث بصوت مرتفع.
- تجنب الغمغمة والهمس، لأن كلاهما قد يسبب إجهادًا للحبال الصوتية.