كيف طريقة شرب شاي الماتشا للتنحيف؟

طريقة استخدام شاي ماتشا للتنحيف 1 قم بتسخين الوعاء الذي ستخلط فيه الماتشا عن طريق سكب الماء المغلي. 2 بلل الأداة المستخدمة في الخلط (أي مخفقة الخيزران اليابانية) أو معلقة عادية. 3 ضع (1-2 جرام) من الماتشا إلى 250 مل من الماء عند درجة حرارة 66 – 77 درجة مئوية. 4 أثناء إمساك الوعاء بإحكام، ويوصى بالخلط والشرب دون انتظار.