كيف طريقة العصفر؟

طرق استخدام العصفر: 1 كبهارات: يمكن إضافته إلى الأطباق المختلفة مثل السلطات والحساء واليخنات. 2 كشاي: يمكن تحضير شاي العصفر عن طريق نقع بتلات العصفر في الماء الساخن. 3 كزيت: يمكن استخدام زيت العصفر موضعياً على البشرة والشعر. 4 كمكمل غذائي: متوفر في شكل كبسولات أو أقراص.