كيف شفيت من طنين الأذن؟

نمط الحياة والعلاجات المنزلية 1 استخدام أدوات واقية للسمع. مع مرور الوقت، من الممكن أن يؤدي التعرض للأصوات الصاخبة إلى تلف الأعصاب الموجودة في الأذنين، ما يسبب فقدان السمع وحدوثَ الطنين. ... 2 خفض مستوى الصوت. ... 3 استخدام الضوضاء البيضاء. ... 4 تقليل تناول المشروبات الكحولية والكافيين والنيكوتين.