كيف توقف السعال وقت النوم؟

الاستحمام بماء دافئ قبل النوم. ترطيب جو غرفة النوم باستخدام جهاز الترطيب المنزلي. تناول ملعقة من العسل قبل النوم. شطف الأنف قبل النوم .