كيف تواسي من فقد شخص؟

كيفية مواساة من فقد شخص

يمكنك مساعدته في إدراك أن الشعور بالألم هو رد فعل طبيعي. على سبيل المثال، يمكنك أن تقول له: "من الطبيعي أن تشعر بالحزن في هذه الفترة. أنا هنا أفهمك، وسأشعر بنفس طريقة تفكيرك لو كنت في موقفك." بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أن تبرز له أن من الطبيعي أن تتملك بعض المشاعر المؤلمة التي تتعلق بعلاقته بالشخص المفقود (مثل الشعور بالذنب). فهذه المشاعر قد تبدو مضللة في بعض الأحيان، ولكنها طبيعية تمامًا.