كيف تهدئ قلبك؟

ما الذي يهدئ ضربات القلب ؟ 1 الاسترخاء ... 2 الحفاظ على التوازن الكهرلي (Electrolyte balance) ... 3 تجنب المنبهات ... 4 تحفيز العصب المبهم ... 5 استخدام مناورة فالسالفا (Valsalva maneuver) ... 6 الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية