كيف تنقذ نفسك من الجلطة القلبية؟

بالرغم من أنه لا يمكن علاج الجلطات بشكل طبيعي إلا أنه بإمكانك أن تحمي نفسك منها بشكل طبيعي، وذلك من خلال اتباع الطرق الآتية: 1 الحركة المستمرة تؤدي قلة الحركة خصوصًا الجلوس لأوقات طويلة إلى ركود الجسم، مما يساعد في ركود الدم وزيادة فرصة الإصابة بالجلطات. ... 2 خسارة الوزن ... 3 أخذ الحذر أثناء السفر ... 4 شرب الماء ... 5 مراقبة أعراض الجلطة