كيف تنعيم الصوت للبنات؟

طرق طبيعية لتنعيم الصوت

• تجنب المشروبات الغازية.
• استعمال العسل.
• تناول أطعمة غنية بالماء.
• الحصول على بروتينات كافية.
• عدم إرهاق الصوت.
• تجنب رفع الصوت أثناء المحادثات.
• الإقلاع عن التدخين.
• تجنب التصفير.