كيف تنظف عقلك من الإباحية؟

طرق علاج إدمان الإباحية 1 التعرّف على الأفكار أو المواقف التي تُحفّز إدمان الإباحيّة. 2 استبدال السلوكيات السلبية التي تُعزز الإدمان، وتعلّم كيفية التعامل مع الرغبة في مشاهدة المواد الإباحيّة.