كيف تنظف جسمك من الفيروسات؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتنظيف الجسم من الفيروسات
- التوقف عن التدخين.
- الاشتراك في حصص يوغا أو عدة أنشطة رياضية متنوعة.
- تحضير وجبات غنية بالألياف الغذائية.
- تناول العصائر الطبيعية.
- استمتعوا بوقتكم في المنزل.
- قم بفرك جلدك لتحفيز الدورة الدموية.
- احرصوا على شرب كمية وفيرة من الماء.