كيف تنظف الجسم من الداخل؟
اجابة معتمدة
طرق لتنظيف الجسم من الداخل
- الحرص على نوم كافٍ
- تناول كميات كبيرة من الماء
- تجنب بعض الأطعمة غير الصحية
- اختيار الأطعمة التي تدعم عملية إزالة السموم
- ممارسة النشاط البدني بانتظام
- الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة