كيف تنسى الخسارة؟

قبول مشاعر الحزن والألم

تشير المجلة إلى أن الاعتراف بمشاعر الحزن والألم هو أحد أفضل السبل لتجاوز الخسارة بشكل أسرع. فهذا الأمر يمكن أن يساعدك في تقصير فترة حزنك وتقليل مقدار الألم الذي تشعر به. بالإضافة إلى ذلك، سيمكنك من فهم المراحل التي تحتاج إلى المرور بها لتتجاوز فقدانك دون أن يؤثر ذلك على حياتك المستقبلية.