كيف تنزل السكر؟

طرق خفض مستوى السكر في الدم

1. ممارسة الرياضة: الالتزام بممارسة التمارين الرياضية يعتبر وسيلة فعالة للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
2. تناول الأدوية كما هو موصوف: في حال كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل متكرر، قد يقوم الطبيب بتعديل جرعة الدواء أو توقيت تناوله.
3. اتباع نظام غذائي مناسب: من الضروري اعتماد خطة غذائية تتناسب مع حالات السكري.
4. فحص مستوى السكر: يعتبر إجراء فحوصات منتظمة لمستوى السكر في الدم خطوة مهمة.
5. تعديل جرعات الأنسولين: يجب مراجعة جرعات الأنسولين وفقاً لحاجة الجسم.