كيف تنبت لحية في خمسة أيام؟

فيما يأتي نمدكم بعدد من النصائح التي قد تساعد في تكثيف اللحية: 1 عدم حلق اللحية باستمرار من أجل التمتع بلحية أكثر كثافة وقوة عليك أن تتوقف عن حلاقتها باستمرار. ... 2 غسل اللحية باستمرار ... 3 تدليك الوجه ... 4 ممارسة الرياضة ... 5 تقليل التوتر ... 6 أخذ قسط من الراحة ... 7 تحسين النظام الغذائي ... 8 تناول مصادر البيوتين (Biotin)