كيف تنبت شعرك بسرعة؟

طرق لتعزيز سرعة نمو الشعر

1. يمكنك استخدام مغلي إكليل الجبل ورشه على المناطق الفارغة في فروة الرأس بعد أن تبرد.
2. قم بتدليك فروة الرأس وشعرك باستخدام زيت جوز الهند.
3. ضع جل الألوفيرا على فروة الرأس والشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
4. من الأفضل تدليك فروة الرأس بشكل يومي.
5. يمكنك تناول مكملات أوميغا-3 بعد استشارة طبيبك.
6. تأكد من إجراء فحص الدم للتحقق من مستويات الفيتامينات والمعادن واستشارة الطبيب.