كيف تمنع حدوث الزهايمر؟
اجابة معتمدة
طرق للوقاية من الزهايمر
تُعتبر الأنشطة البدنية والاجتماعية مثل التمارين الهوائية من الأمور الأساسية. كما أنه من المهم الحفاظ على وزن صحي. علاوة على ذلك، يجب الانتباه لصحة العقل، وتنشيط المهارات العقلية مثل مهارات الذاكرة.