كيف تمتلك نفسك؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
إليك بعض الأساليب الهامة التي يمكن اتباعها لتعزيز شعورك بالثقة بالنفس:
- تجنب مقارنة نفسك بالآخرين.
- اعتن بصحتك الجسدية.
- كن متفاخرًا بإنجازاتك السابقة.
- اعمل على تعزيز الأفكار الإيجابية لديك.
- تحدث مع أخصائي نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلم كيف تكون حازمًا.
- ابحث عن مصادر المتعة في حياتك.