كيف تكون هادئ وقليل الكلام؟

طرق لتعزيز الهدوء وتقليل الكلام

• قراءة الكتب والمقالات لتعزيز المعرفة.
• الاستماع بعناية والاستفادة من ما يقال.
• إدارة الحوار بطريقة فعّالة.
• مصاحبة الأشخاص المثقفين والمفكرين.
• أجب على قدر السؤال بدون إضافة تفاصيل غير ضرورية.
• قلل من الأسئلة التي تطرحها.
• اعتمد على لغة الجسد للتعبير عن نفسك.
• استخدم كلمات القبول لتعزيز التفاعل الإيجابي.