كيف تكون جميل الوجه؟

العناية بالبشرة: 5 نصائح للحصول على بشرة صحية 1 حماية نفسك من الشمس من أهم طرق العناية بجلدك حمايته من الشمس. ... 2 الإقلاع عن التدخين إن التدخين يجعل بشرتك تبدو أكبر ويسهم في ظهور التجاعيد. ... 3 تعامل مع بشرتك برفق إن النظافة اليومية والحلاقة من الأمور التي تؤثر إيجابيًا في بشرتك. ... 4 اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ... 5 التعامل مع الضغوط