كيف تكون الشخص المثالي؟

احترام الذات الإيجابي: يتمتع الشخص المثالي الصحي بثقة عالية بالنفس ويحترم ذاته . يضع أهدافاً واقعية يمكن تحقيقها ويعمل بجد لتحقيقها مما يعزز احترامه لذاته. القدرة على الإداء الفعّال: يستطيع الشخص المثالي الصحي إدارة وقته وطاقته بشكل جيد. يتعامل مع المهام بفعالية وينجزها بطريقة مميزة.