كيف تقوي نفسك قبل الزواج؟

كيف تقوي نفسك قبل الزواج؟

اجابة معتمدة

نصائح لتعزيز صحتك الجنسية قبل الزواج

  1. احرص على تناول نظام غذائي متوازن وصحي.
  2. ابتعد عن التدخين ومخاطره.
  3. حافظ على وزن صحي يتناسب مع جسمك.
  4. اعتنِ بنظافة المنطقة الحساسة بشكل جيد.
Scroll to Top