كيف تقوي فروة الرأس؟

نصائح حول كيفية تقوية بصيلات الشعر للرجال 1 غسل الشعر باعتدال حاول عدم غسل شعرك يوميًا، لأن كثرة استعمال الشامبو من الممكن أن تُضعف بصيلات الشعر مع مرور الوقت من خلال إزالة الزيوت اللازمة لكثافة وصحة الشعر. ... 2 الحصول على نوم كافي ... 3 التخفيف من التوتر ... 4 مساج فروة الرأس ... 5 تناول طعام صحي ... 6 نصائح أخرى