كيف تقوي عضلات اليد للكتابة؟

تقوية عضلات اليد: ممارسة الأنشطة التي تساعد على تقوية عضلات اليد، مثل الضغط على كرة الضغط، أو اللعب بالطين و الصلصال، أو استخدام الملقط لالتقاط الأشياء الصغيرة، أو استخدام مشبك الغسيل لالتقاط الأشياء ونقلها .