كيف تقوي عضلات اللسان؟

كيف تقوي عضلة اللسان؟ تمرين الحروف : نطق الحروف الساكنة مثل “ت” و”د” بصورة متكررة يقوي عضلات النطق. تمرين الشفط: وضع اللسان بين الشفاه وشفطه للخارج يساعد في تحسين مرونة العضلة. الالتزام بممارسة هذه التمارين يوميًا يساعد بصورة كبيرة في تحسين النطق وتقوية عضلة اللسان. تعرف أيضا علي: تمارين العلاج الطبيعي.