كيف تقوي عزيمتك؟

1 ممارسة التأمل ... 2 ترتيب الأولويات ... 3 الابتعاد عن المغريات ... 4 مرافقة أشخاص ذوي أهداف متشابهة ... 5 تحمُّل الضغط ... 6 الالتزام بالأهداف والخطط ... 7 النوم بشكل جيد ... 8 مكافأة النفس