كيف تقوي جدار البطن؟

كيف تقوي جدار البطن؟

اجابة معتمدة
البقوليات، مثل: الفاصوليا، والبازلاء، والعدس. الفواكه، مثل: التفاح، والكمثرى، والأناناس. منتجات الألبان، مثل: الحليب، والزبادي، والجبن. السكريات المضافة، مثل: السوربيتول، والمانيتول.
Scroll to Top