كيف تقوي المناعة عند الأطفال؟

أطعمة تعزز جهاز المناعة للطفل 1 البيض البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين، والذي يستخدمه الجسم لإنتاج الأجسام المضادة، والتي ترتبط بالبكتيريا والجراثيم المسببة للمرض وتقضي عليها.[2][8] ... 2 الزبادي ... 3 المكسرات ... 4 الفطر ... 5 الجزر ... 6 الثوم ... 7 البروكلي ... 8 البطاطا الحلوة