كيف تقول لا دون الشعور بالذنب؟
اجابة معتمدة
كيف نقول "لا" دون الشعور بالذنب؟
- قم بالتفكير قليلاً قبل أن ترد على أي طلب للمساعدة، وراجع خياراتك قبل اتخاذ قراراتك.
- إذا لزم الأمر، قدم مبررات منطقية عند رفض الطلب.
- اقترح أن تقوم بالمساعدة في وقت لاحق، عندما تكون مستعداً تمامًا.
- حاول أن يكون قرارك بالرفض غير واضح. عبّر عن رغبتك في المساعدة، ولكن ليس في الوقت الحالي.