كيف تقلل من هرمون الذكورة عند النساء؟
اجابة معتمدة
توجد بعض الأطعمة والأعشاب الطبيعية التي بإمكانها الحد من نسبة هرمون التستوستيرون عند النساء، مثل الأسماك، والمكسرات، والفطر الريشي الأحمر، والشاي بأنواع، ومغلي النعناع، وبذر الكتان، ونبات كف مريم، والعرق سوس .