كيف تقلل من تعلقك بشخص؟
اجابة معتمدة
7 نصائح تساعدك على التحكم فى التعلق العاطفي غير الصحي بالحبيب 1 الاهتمام بالنفس: يجب الاهتمام بالنفس والقيام بأنشطة وهوايات تجعلك سعيدًا ومستقلاً، فالاهتمام بالنفس يساعد على تقليل الحاجة إلى الاعتماد على الحبيب. 2 الاستقلالية: ... 3 الاتصال بالأصدقاء: ... 4 تحديد الأهداف الشخصية: ... 5 تعلق ... 6 التركيز على الحاضر: ... 7 الاستفادة من الوقت الحر: