كيف تقضي يوم جميل؟
اجابة معتمدة
6 نصائح لبدء يوم مليء بالحيوية والإيجابية
- 1. شرب الماء: أفضل وسيلة للانطلاق بيوم مليء بالطاقة هي تناول كوب من المياه النقية.
- 2. أخذ حمام منعش: الاستحمام في الصباح يمنحك شعوراً بالانتعاش والحيوية.
- 3. أهمية الفطور: احرص على إعطاء وجبة الإفطار الأهمية اللازمة في صباحك.
- 4. إدارة الوقت: تأكد من تنظيم وتوزيع وقتك بشكل جيد خلال اليوم.