كيف تقدم برزنتيشن دون خوف؟

كيف يمكنني التغلب على مشاعر الخوف من التحدث أمام الجمهور؟

1. ابدأ بالبحث عن موضوع العرض جيدًا.
2. حافظ على تنظيم أفكارك.
3. تدرب بشكل متكرر ولا تتردد في التدريب المزيد.
4. واجه مخاوفك بشكل محدد.
5. تخيل نجاحك قبل بدء العرض.
6. استخدم تقنيات التنفس العميق للاسترخاء.
7. ركز على المحتوى الذي تقدمه وليس على رد فعل الجمهور.
8. لا تخف من الفترات الصامتة.