كيف تقدر أن تحب؟

في البداية عليك معرفة أن حب الذات:كيف تُحب نفسك؟ 1. أسباب تدفعك لحب نفسك:2. توقف عن الحديث مع نفسك بسلبية :3.ابتعد عن التأثير الإجتماعي السلبي:4.ابني قوتك بنفسك:5.ركز على ما تحققه من نجاحات:6.كن رحيمًا بنفسك:7.ابتسم:8.ضع حدود:9.أحط نفسك ببيئة جيدة:10.تذكر أنك محبوب: هل تُحب نفسك بالقدر الكافي؟