كيف تفتح فتحات الأنف؟

يُوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها منزليًا والتي من شأنها تخفيف أو المساعدة في علاج انسداد أحد فتحات الأنف أو احتقانه، وتشمل الآتي: 1 شرب كميات كبيرة من السوائل. 2 الاستحمام بالماء الدافئ. 3 استنشاق بخار الماء. 4 إبقاء الرأس مرفوع أثناء النوم. 5 أخذ المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية.