كيف تفتح جميع مسارات الطاقة في جسمك في 5 دقائق؟

طريقة فتح مسارات الطاقة في جسمك

قم بإمساك الإصبع المرتبط بالعاطفة التي ترغب في تهدئتها أو بالعضو الذي تسعى إلى شفائه، لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق مع التنفس العميق.

إذا كنت ترغب في تحقيق الانسجام والتوازن في جميع أجزاء الجسم، فيمكنك ممارسة هذه التقنية مع كل الأصابع في كل يد.