كيف تفتح انسداد الأذن؟

طرق للتخفيف من انسداد الأذن

عادةً ما يزول انسداد الأذن مع اختفاء التورم الناتج عن الزكام. إذا شعرت بانسداد في أذنيك، يمكنك تجربة عدة أساليب مثل: البلع، أو التثاؤب، أو مضغ علكة خالية من السكر لفتح قناتي السمع.

في حالة عدم نجاح تلك الطرق، يمكنك أخذ نفس عميق وحاول إخراجه بلطف من أنفك مع الضغط برفق على فتحتي الأنف، مع إبقاء فمك مغلقًا. إذا كنت تسمع أصوات فرقعة، فهذا يعني أنك قد نجحت في فتح الأذن.