كيف تفتح أذنك المسدودة؟

فتح الأذن المسدودة

إذا كنت تعاني من انسداد في أذنك، يمكنك تجربة بعض الطرق مثل:
البلع، أو التثاؤب، أو مضغ علكة خالية من السكر للمساعدة في فتح قناتين السمعيتين.

إذا لم تنجح تلك الخطوات، حاول أخذ نفس عميق ثم اخرج الهواء برفق من أنفك مع سد فتحتي الأنف بإصبعك، مع الحفاظ على فمك مغلقًا. عند سماع أصوات فرقعة، فهذا يدل على نجاح العملية.