كيف تغير نفسيتي؟

محتويات 1 ١ الخروج إلى الطبيعة 2 ٢ ممارسة الرياضة 3 ٣ العناق 4 ٤ قضاء الوقت مع الأطفال 5 ٥ الاستماع للموسيقا 6 ٦ نصائح أخرى لتغيير النفسية 7 ٧ المراجع