كيف تغير شخصيتك بالكامل؟

كيف تغير شخصيتك بالكامل؟

اجابة معتمدة
طرق لتغيير الشخصية 1 ركز على تغيير عاداتك وجد علماء النفس أن الأشخاص الذين يظهرون سمات شخصية إيجابية (مثل اللطف والصدق) قد طوروا استجابات معتادة عالقة، لذا فإن تغيير ردود أفعالك المعتادة بمرور الوقت هو إحدى الطرق لإحداث تغيير في الشخصية. ... 2 غيّر معتقداتك الذاتية ... 3 ركّز على عملية التغيير ... 4 التمثيل حتى تتغير
Scroll to Top