كيف تغير حياتك في سبعه أيام؟

إليك 7 طرائق لتغيير حياتك في 7 أيام: 1 تعزيز السعادة من خلال حُسن اختيار كلماتنا: ... 2 خوض تجارب جديدة وقبول مشاعر عدم الراحة المصاحبة لذلك: ... 3 مساعدة الآخرين باستخدام مواهبك: ... 4 تخصيص بعض الوقت للنشاطات التي تشبع شغفك: ... 5 القيام بتغييرات صغيرة وإيجابية يومياً: ... 6 قبول الدرس المكتسب عند الفشل، والابتهاج والمحاولة من جديد: