كيف تغير تفكيرك لتغير حياتك؟
اجابة معتمدة
تغيير التفكير من أجل تحسين الحياة
- حدد المجالات التي ترغب في تغييرها.
- قم بتقييم نفسك وتحليل نقاط القوة والضعف لديك.
- كن مستعدًا لتقبل الفكاهة والضحك.
- اعتمد نمط حياة صحي يتضمن التغذية السليمة والرياضة.
- تواصل واجعل صداقات مع الأشخاص الذين يتمتعون بالتفكير الإيجابي.
- مارس الحوار الإيجابي مع نفسك بشكل منتظم.