كيف تعيش طفولتك؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز التعافي من شعور عدم الحب في الطفولة
هناك العديد من الأساليب التي يمكنك اعتمادها لتجاوز مشاعر عدم الحب التي قد عانيت منها كطفل، ومنها:
- التعرف على المحفزات الخاصة بك.
- التركيز على دعم الطفل بداخلك.
- ممارسة الرعاية الذاتية وتعزيز حب الذات.
- استخدام تجارب ماضيك لفهم ما ترغب فيه وما ترفضه في الحياة.
- كتابة يومياتك أو قراءة كتب التنمية الذاتية التي تركز على التفاعل.