كيف تعيد نفسك؟
اجابة معتمدة
فكر في بعض الجوانب التي تريد تحسينها مثل التأكيدية أو الثقة بالنفس . فكر في سبب شعورك بمشاعرك وليس طبيعة المشاعر فقط. ابدأ بفهم نفسك الحقيقية واسمح لها بالانتعاش. إن لم تكن تجيد التعامل مع بعض الأشياء مقارنة بغيرها فإن الإقرار بكل جوانب شخصيتك هو أول خطوة على طريق التحول.