كيف تعود من جديد؟

حينما نفقد لذّة الحياة.. 1 1- تذكّر ماذا تحبّ! واذهب وافعله! ... 2 2- اذهب في رحلة، اذهب في مغامرة جديدة! ... 3 3ـ اتصل مرة أخرى بأحلامك ولتكن هذه المرة أحلاما كبيرة! ... 4 4ـ وسّع دائرتك ومنطقة أمانك بشكل منتظم! ... 5 5ـ استرخ وفي هدوءك أنصت! ... 6 6ـ تذكّر أنك تمتلك القوة لتكون ما أردت! ... 7 7- اسأل المساعدة!