كيف تعرف من يتلاعب بمشاعرك؟

علامات التلاعب العاطفي

إحدى الدلالات التي تشير إلى أنك تحت تأثير شخص ما emotionally هي شعورك بالذنب أو الإحراج عندما لا تلبيين احتياجاته. قد تشعرين بأنك مضطرة لتقديم تنازلات تؤثر على راحتك وسعادتك. كما أنك قد تبدأين في فقدان إحساسك بهويتك، حيث تصبحين أكثر ميلاً للامتثال لمطالب الآخرين بدلاً من الحفاظ على آرائك واهتماماتك الشخصية.