كيف تعرف مقاسك المناسب؟

تحديد المقاس المناسب لديك

استخدم قائمة قياسات الجسم: تجد في كل كتالوج أو متجر عبر الإنترنت جدولاً يوضح القياسات المختلفة للملابس. تأكد من قراءة هذه البيانات بعناية وفهمها، ثم قم بقياس جسمك بدقة وفقًا لها.

استعن بشريط قياس مرن: استخدم شريط قياس مرن لتحديد محيط أجزاء متنوعة من جسمك، مثل الصدر، الخصر، الوركين، والذراعين. قم بقياس هذه المناطق بدقة ودوّن القياسات لديك.