كيف تعرف كم كيلو دهون في جسمك؟

طرق أخرى لتحديد نسبة الدهون في الجسم

توجد عدة طرق وأساليب يمكن استخدامها لحساب كمية الدهون في الجسم، ومن أبرزها:

• قياس طية الجلد (Skin Caliper).
• تحليل المعاوقة الكهربائية البيولوجية (BIA).
• مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث (Dexa scanning).
• الوزن المائي الثابت (Hydrostatic weighting).