كيف تعرف قيمة ذاتك؟

تعزيز قيمة الذات

يعكس الشعور بقيمة الذات احترامك لنفسك وإدراكك لأهميتك كفرد يستحق حياة مليئة بالسعادة. تشعر بأنك شخص جدير بالاحترام من قبل الآخرين، وتكون واعيًا لقيمتك الشخصية بالإضافة إلى تقديرك لأحبائك: كوالديك، وإخوتك، وأقاربك، وأصدقائك، وزملائك.